Herzlich Willkommen im Blog von fit4future Teens. Wir wollen Dich in den nächsten Wochen und Monaten auf dieser Plattform mit spannenden Artikeln,...
Das Herz schlägt bis zum Hals, der Atem beschleunigt sich, die Muskeln spannen sich an und die Pupillen...
Schwitzende Hände, zittrige Knie und ein klopfendes Herz – so fühlt sich eine akute Stresssituation an. Wenn es nach dieser Belastung stressig...
Streit mit einem Freund oder einer Freundin, am Ende des Monats ist das Geld mal wieder knapp oder draußen regnet es schon den ganzen Tag....
Kannst Du den Spruch auch nicht mehr hören: „Genieß‘ die Schulzeit, denn sie ist die schönste Zeit.“? Dir ist klar, nicht nur Erwachsene haben...
Sie sind – buchstäblich – in nicht aller, aber...
Stress pur: Du biegst morgens gemütlich um die Ecke und siehst, dass Dein Bus bereits an der Haltestelle steht. Du weißt, wenn Du diesen Bus...
Die Ernährung hat Einfluss auf nahezu alle Lebensbereiche: Gesundheit, Aktivität, Schlaf, Leistung, Aussehen. Umso wichtiger ist, dass das,...
In dem ersten Lernvideo wollen wir Dir die fit4future-Website vorstellen. Wir beschreiben Dir die wichtigsten Funktionen des fit4future-Blogs,...
Deine To-do-Liste ist meterlang, alles ist mega-dringend und Dir platzt fast der Kopf vor lauter Kram? Dann wird es allerhöchste Zeit, dort...
Mal wieder unter Zeitdruck und in Siebenmeilen-Stiefeln unterwegs zur nächsten Prüfung? Halt, stopp, tief durchatmen! Und dann die Taktik...
