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Lesen Stress Bewegung Ernährung Entspannung
Lesedauer
2 min.

Herzlich Willkommen im Blog von fit4future Teens. Wir wollen Dich in den nächsten Wochen und Monaten auf dieser Plattform mit spannenden Artikeln,...

Lesen Bewegung Ernährung
Lesedauer
3 min.

Es gibt diverse Methoden Deine Schritte oder Deine Kalorien zu zählen. Fast jedes Smartphone hat mittlerweile einen eingebauten Schrittzähler,...

Lesen Bewegung Stress
Lesedauer
2 min.

Dir ist sicher bewusst, dass viel Bewegung und Sport gut für Deine Gesundheit sind. Regelmäßig...

Sehen Stress Bewegung Entspannung Ernährung

Nicht ernst sein, sondern ernst nehmen lautet unsere Devise! Ein Angebot auf Augenhöhe! In der Schule!

Für zu Hause! Für Dich!

Lesen Stress
Lesedauer
1 min.

Wie oft wird man nicht mit Vergleichen wie „So etwas hätte es in meiner Jugend nicht gegeben“ oder „Früher war alles besser!“ konfrontiert...

Lesen Stress
Lesedauer
3 min.

Wir haben unseren wissenschaftlichen Beirat Prof. Dr. Ingo Froböse ganz persönlich gefragt, wie er zum Sport kam, wie er damals als Jugendlicher...

Lesen Machen Stress Bewegung
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1 min.

Durch bewusste An- und Entspannung lässt sich die Durchblutung des Gehirns steigern, was wiederum...

Lesen Stress
Lesedauer
1 min.

Sich früher zu verabreden hieß: Man trifft sich zur vereinbarten Zeit am verabredeten Ort. Das ließ wenig Raum für Missverständnisse zu. Heutzutage...

Lesen Machen Stress
Lesedauer
1 min.

Hast Du schonmal gezählt, wie viele Nachrichten Du in den sozialen Netzwerken verschickst, bis Du Dich mit Deinen Freunden verabredest hast?...

Lesen Stress
Lesedauer
2 min.

Der Begriff "Stress" ist mittlerweile fast schon zu einem Modewort geworden und wird häufig...

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