fit4future-Online-Sommercamp: eine Woche voller Sport und Spaß

Lesen Bewegung Entspannung Ernährung Stress
Lesedauer 1 min. Lesedauer

Deine Ferien sehen anders aus als geplant? Dann hol dir die Portion Action, Spaß und Entspannung und mach mit beim kostenfreien fit4future-Online-Sommercamp!

Am Montag, den 27. Juli, geht’s los: Eine Woche voller Spaß und Bewegung. Jeden Tag von 9:00 bis 17:30 Uhr erwartet Dich ein spannendes und abwechslungsreiches Programm mit Live-Sportstunden, Tipps für Outdoor-Aktivitäten, leckeren Rezeptvorschlägen, Yogastunden und Entspannungsmomenten und mehr – und das alles mit prominenter Unterstützung. Du kannst Dich alleine anmelden oder auch mit Deiner Familie. Dann macht es noch mehr Spaß.

Jeder Tag startet mit einem Tipp des Tages von Dr. Eckart von Hirschhausen, denn er weiß, wie ein gesunder Lebensstil richtig Spaß machen kann. Er ist Arzt, Wissenschaftsjournalist und Gründer der Stiftungen HUMOR HILFT HEILEN und GESUNDE ERDE – GESUNDE MENSCHEN. Die Cleven-Stiftung konnte ihn als fit4future-Botschafter gewinnen.

Freu Dich außerdem auf eine Live-Sportstunde mit Prof. Dr. Ingo Froböse. Er ist nicht nur ein absolutes sportliches Vorbild, sondern auch eine Sportwissenschafts-Legende und fit4future-Beirat.

Mit echten Sportstars kannst Du auch bei unseren Bewegungseinheiten trainieren: z. B. mit der Olympia-Siegerin und Degenfechterin Britta Heidemann. Für Spaß und Spannung sorgen außerdem herausfordernde Challenges und praktische Life-Hacks.

Familienurlaub zu gewinnen

Auch Du in diesem Sommer ohne aufregende Fernreise auskommen musst: Beim fit4future-Sommercamp hat Deine Familie die Chance, einen Familienurlaub für vier Personen zu gewinnen. Denn der Hauptgewinn unseres Gewinnspiels ist ein Hotelaufenthalt für vier Personen in einem Hotel in Österreich. Um zu gewinnen, gilt es ein Lösungswort zu enträtseln. An jedem Sommercamp-Tag gibt es dafür einen kleinen Hinweis auf das Lösungswort.

Sommercamp-Details im Überblick

Mitmachen können: Familien, Kinder und Jugendliche (von 6-19 Jahren)

Sommercamp-Beginn: Montag, 27. Juli 2020, 9:00 Uhr

Sommercamp-Ende: Freitag, 31. Juli 2020, 17:30 Uhr

Programm: täglich von 9:00 bis 17:30 Uhr

Sommercamp- Inhalte: Ernährungstipps, Rezeptvorschläge, Sportpausen, Brainfitness-Übungen, Outdoor-Aktivitäten, Life-Hacks, Tipps des Tages, Gewinnspiel, Entspannungsmomente (Yoga, Meditation), Familienaktivitäten und Challenges

Sommercamp verpasst? Kein Problem!

Alle Programmpunkte und Inhalte findest Du weiterhin kostenfrei auf unserer Website. Mach damit Dein eigenes (Familien-)Sommercamp – wann immer Du Zeit dafür hast. Um am Sommercamp teilzunehmen, brauchst Du nur einen Zugang zum Internet.

>> Hier findest Du alle Infos und Formate

 

Wir freuen uns auch über ausführlicheres Feedback per E-Mail an: teens@fit-4-future.de

 

Bild: iStock | Imgorthand

Jetzt bewerben!