Sportstunde mit Prof. Dr. Ingo Froböse

Machen Sehen Bewegung
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Heute wirds sportlich: Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt zusammen mit unserem Head-Coach Michi eine super effiziente Sportstunde zum Mitmachen, die im Rahmen des fit4future-Online-Sommercamps entstanden ist.

Nach der kurzen aber intensiven Aufwärmphase geht es sofort los mit dem Zirkeltraining. Bauch, Rücken, Po - alle großen Muskelgruppen werden traininert.

Was wird benötigt? Sportkleidung und gute Schuhe, ein Handtuch und eine Flasche Wasser gegen den Durst.

Bereit? Los geht's!

Wir freuen uns auch über ausführlicheres Feedback per E-Mail an: teens@fit-4-future.de