Blog.

Filtern nach...

Kategorie

Thema

Sehen Bewegung

Wie kannst Du zwischen Sitzen, Lernen und Konzentrieren Deinen persönlichen Akku aufladen, um danach wieder durchstarten zu können? Das verrät...

Sehen Bewegung
Lesedauer
1 min.

Neben den gängigen Hygienemethoden wie z.B. Händewaschen und Abstand halten, sollte man auch den eigenen Schutzmechanismus aktivieren. Welche...

Machen Entspannung Stress
Lesedauer
1 min.

Du kennst das: Obwohl Du eigentlich gut geschlafen hast, geht nach zwei Stunden Lernen einfach nichts mehr. Die Konzentration ist weg, die...

Lesen Stress
Lesedauer
3 min.

Die aktuellen Kontaktbeschränkungen nerven ziemlich: Kein Abhängen mit Freunden mehr, keine Partys, keine Ausflüge an den Baggersee...

Lesen Stress
Lesedauer
2 min.

Du hast diesen einen Freund, den einfach nichts aus der Bahn wirft. Obwohl sich die Probleme häufen, lässt er sich nicht unterkriegen und...

Lesen Stress
Lesedauer
3 min.

Das Coronavirus hat Deinem Leben eine Zwangspause beschert. Sport, Shopping, Freunde, Party: Von jetzt auf gleich ist Vieles plötzlich nicht...

Lesen Ernährung
Lesedauer
2 min.

Bei Dir zu Hause steht immer dieselbe Person in der Küche und kocht? Da ist Abwechslung angesagt! Bringt ein bisschen Spaß in die Sache und...

Lesen Stress Bewegung Ernährung Entspannung
Lesedauer
2 min.

Herzlich willkommen im Blog von fit4future Teens. Wir wollen Dich in den nächsten Wochen und Monaten auf dieser Plattform mit spannenden Artikeln,...

Lesen Stress
Lesedauer
2 min.

Plötzlich keine Schule mehr? Das klingt zunächst einmal wie das Paradies auf Erden: ausschlafen, chillen, Serien schauen bis zum Abwinken....

Machen Sehen Bewegung
Lesedauer
2 min.

Zu Hause sein und aktiv bleiben? Das geht! Nicht immer brauchst Du viel Platz um Deinen Körper zu bewegen. Wie das geht zeigt Dir unser wissenschaftlicher...

Lesen Machen Ernährung
Lesedauer
1 min.

Essen, das Du direkt aus der Hand essen kannst, kommt immer gut an. Hier ein tolles Rezept, das Du mit wenig Aufwand und in kurzer Zeit zubereiten...

Jetzt bewerben!