Als Eltern der Teilnehmer von fit4future Teens spielen Sie eine wichtige Rolle bei der nachhaltigen Umsetzung der Inhalte im Familienalltag. Denn Gesundheitserziehung findet selbstverständlich auch zu Hause statt – und ein Projekt wie dieses kann nur funktionieren, wenn alle Beteiligten mitmachen. Zudem haben Sie als Elternteil einen hohen Einfluss auf Ihre Kinder, sind Vorbilder und können aktiv neue Entwicklungen im Verhalten der Jugendlichen und jungen Erwachsenen begleiten und fördern.
Das Schwerpunktthema der Initiative im ersten Jahr ist Stressabbau – neben den Aspekten von Bewegung, Ernährung und Verhältnisprävention. Schulzensuren bieten zum Beispiel viel Konfliktpotential für Familien, insbesondere, je älter und selbständiger Ihre Kinder werden. Sie als Eltern kennen solche Situationen: Schon wieder eine schlechte Note in Französisch, dabei besucht mein Sohn doch seit Monaten die Nachhilfe. Warum ist er immer so unkonzentriert in einer Stresssituation? Und wenn meine Tochter mit ihren Leistungen dieses Jahr den Abschluss schaffen möchte, muss sie sich wirklich mehr auf die Schule konzentrieren anstatt die Tage nur mit Chatten zu verbringen. Doch sie versteht meine Bedenken einfach nicht, darüber streiten wir uns ständig.
Stressoren gibt es viele, es müssen auch nicht immer die Noten in der Schule sein. fit4future Teens gibt deshalb Ihnen als Eltern wertvolle, breit gefächerte Tipps zum Umgang mit Ihren Kindern an die Hand. Der Fokus liegt dabei auf der Wahrnehmung und dem Erkennen von Stresssymptomen und deren Folgen. Gleichzeitig erhalten Sie Hilfen zur persönlichen Stressreduktion. Alles in Form einer digitalen Eltern-Broschüre sowie im fit4future-Blog.
