fit4future Teens – wir machen Teens fit für die Zukunft.

Eine Initiative der Cleven-Stiftung, powered by DAK-Gesundheit.

Druck in der Schule, in der Familie, in der Freizeit – viele Jugendliche aber auch ihre Lehrkräfte klagen über Stress. Eine Studie der DAK-Gesundheit hat dies bestätigt. Wir bieten eine Lösung und begleiten Schüler*innen, Lehrkräfte und auch die Eltern mit fit4future Teens zwei Jahre lang, um dem Stress in der Schule zu begegnen. Deswegen steht im ersten Schwerpunktjahr der richtige Umgang mit Stress im Vordergrund.

Im zweiten Schwerpunktjahr liegt der Fokus auf dem Thema Medienkompetenz. Ein hochaktuelles Thema: Eine im Mai 2020 veröffentlichte Studie der DAK-Gesundheit zeigte unter den Jugendlichen einen drastischen Anstieg von Gaming-Zeiten und Internetnutzung im Vergleich zum Jahr 2019. Um den daraus entstehenden Gesundheitsrisiken vorzubeugen, dreht sich im zweiten Jahr von fit4future Teens alles darum, medialen Risiken frühzeitig zu begegnen, Chancen durch Medien zu nutzen und die eigenen Kompetenzen im Umgang mit Medien zu erweitern.
Neben den jeweiligen Schwerpunktthemen werden gleichzeitig aber auch Inhalte zu den Aspekten Bewegung und Ernährung angeboten.

fit4future Teens startete ab dem Schuljahr 2019/20 und ist auf die Lebenswelt und die Bedürfnisse von 15- bis 19-Jährigen abgestimmt. 

Die wissenschaftlich entwickelte und evaluierte Initiative richtet sich an weiterführende Schulen mit Abschluss Mittlere Reife oder Hochschulreife. Die Teilnahme ist kostenfrei und bietet eine Vielzahl spannender, vor allem digitaler Inhalte, die Lust auf eine nachhaltig gesunde Lebensweise machen und insbesondere dabei helfen sollen, Stress vorzubeugen oder zu reduzieren. Sie benötigen mehr Details zum Programm? Ausführliche Informationen finden Sie hier.

Mehr Informationen.

Lust auf einen kostenfreien (Familien-)Urlaub zu Hause?.

Eine Woche voller Sport, Spaß und Entspannung: Im Sommer fand unser fit4future-Online-Sommercamp statt.

Sie haben es verpasst? Kein Problem!

Stellen Sie mit Ihrer Familie Ihr eigenes Feriencamp auf die Beine. Nutzen Sie dazu die Aufzeichnungen, Videos und das Download-Material des Sommercamps. Die machen im Sommer nämlich genauso viel Spaß, wie im Herbst oder Winter.

Auf Ihre Familie warten Sport- und Entspannungseinheiten, Tipps für Outdoor-Aktivitäten, leckere Rezepte, praktische Life-Hacks und mehr – mit prominenter Unterstützung von Dr. Eckart von Hirschhausen, Prof. Dr. Ingo Froböse und unseren Sportstars, den fit4future-Botschaftern, wie der Degenfechterin und Olympiasiegerin Britta Heidemann.

>> Los geht’s mit Ihrem Familiencamp

fit4future Teens Erklärfilm.

Neu im fit4future Blog.

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Die fit4future Initiativen.

Bis Ende 2015 wurde das Programm fit4future Kids von der Cleven-Stiftung mit den Modulen Bewegung, Ernährung und Brainfitness in Deutschland in 14 Bundesländern an 700 Grund- und Förderschulen mit über 200.000 Kindern, deren Lehrkräften und Eltern umgesetzt. Mit der DAK-Gesundheit wurde ein Kompetenzpartner gefunden und das Konzept seit 2016 um das vierte Modul Verhältnisprävention/System Schule erweitert. Dank des Engagements der DAK-Gesundheit wird das Projekt im Rahmen des Präventionsgesetzes derzeit bundesweit an weiteren 2.000 Grund- und Förderschulen bundesweit mit großem Erfolg umgesetzt. Außerdem verlängerte fit4future das bestehende Programm für Grund- und Förderschulen bundesweit. Damit kann ein Großteil der 2.000 Einrichtungen bis zum Ende des Schuljahres 2020/21 nachhaltig von den Inhalten profitieren.

fit4future Teens ist die logische Fortsetzung der erfolgreichen Initiative fit4future Kids und startete mit dem Schuljahr 2019/2020 an 400 weiterführenden Schulen, die zum Abschluss Mittlere Reife oder Hochschulreife führen. Ab dem Schuljahr 2020/2021 können weitere 400 Schulen am Programm teilnehmen. Es möchte die Lebensgewohnheiten von Schüler*innen im Alter von 15 bis 19 Jahren nachhaltig positiv beeinflussen, um dem Stress in der Schule zu begegnen und einen bewussten Umgang mit Medien zu vermitteln. Wenn Sie interessiert sind und Ihre Schule anmelden wollen, nutzen Sie unser Bewerbungsformular. Gerne stehen wir Ihnen auch persönlich am Telefon für Fragen zum Programm zur Verfügung. Den Kontakt finden Sie hier.

Mit fit4future Kita startete im Januar 2020 eine weitere fit4future-Initiative. Damit stellen wir unsere Erfahrungen nun auch im Setting Kindertagesstätten zur Verfügung und unterstützen im ersten Jahr 200 Kitas bei ihrer Entwicklung zu einer gesunden Kita-Welt. 2021 können 200 weitere Kitas am Programm teilnehmen.

Partner und Historie.

Zwei erfahrene Partner bürgen für hohe Qualität: die Cleven-Stiftung und die DAK-Gesundheit. Dank ihres Engagements konnten seit 2016 in ganz Deutschland 2.000 Grund- und Förderschulen dabei unterstützt werden, die Lebensgewohnheiten von 600.000 Kindern nachhaltig positiv zu beeinflussen und die Schulen zu einer gesunden Lebenswelt umzugestalten. Ziel des Programms fit4future Teens ist es, diese Erfahrungen auch für weiterführende Schulen zur Verfügung zu stellen. Mit Beginn des Schuljahrs 2019/20 wurden 400 Schulen eingebunden, im darauffolgenden Jahr folgen weitere 400 Schulen.

 

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