Nachhaltig aktiv und fit
Ausreichende körperliche Aktivität ist ein wichtiger Beitrag zum Schutz vor Zivilisationskrankheiten. fit4future setzt im Handlungsfeld Bewegung Inhalte ein, die zu einem stärkeren Aktivitätsverhalten bei Jugendlichen beitragen. Im Schulalltag, z. B. bei Unterrichtsübergängen, können diese Inhalte aktivierend, entspannend oder konzentrationsfördernd eingesetzt werden. Sie bieten durch kurze und wirkungsvolle Impulse die Möglichkeit, gezielt auf die Bedürfnisse der Klasse einzugehen. Für die Pausen- und Freizeitgestaltung laden die Geräte der fit4future-Box zu intuitiven und geführten Bewegungs- und Wahrnehmungsspielen ein. So können Jugendliche die vielen Vorzüge, die ein gesteigertes Bewegungsverhalten mit sich bringt, praxisnah kennenlernen und Bewegung damit in ihren Alltag integrieren – mit jeder Menge Spaß inklusive.
Zusammen werden wir …
... Bewegung in den Alltag integrieren und dabei neue Bewegungsräume entdecken.
... motorische sowie kognitive Herausforderungen bewältigen.
... das Körpergefühl stärken und neue Bewegungsmöglichkeiten kennenlernen.
... die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit durch Bewegung steigern.
... durch Spiel und Spaß mehr Motivation wecken.
Das fit4future-Material
fit4future bietet zahlreiche Inhalte zur Förderung des Bewegungsverhaltens der Jugendlichen. Neben analogen Anwendungen, beispielsweise in Form der Sportgeräte aus der fit4future Teens-Box mit dazugehörigem Aktionskarten-Set, werden den Lehrkräften und Jugendlichen im Verlauf des Programms auch digitale Formate bereitgestellt. Die Inhalte zeigen Möglichkeiten der einfachen Integration von Bewegungspausen und inspirieren zu gesundheitsförderlichen Stundenverläufen. Damit gelingt ein vielseitiger Einsatz von Bewegungsübungen im Schulalltag.
